Jakarta - Ako ste Indonežani, sigurno ste upoznati sa struganjima. Da, ova aktivnost je sinonim za prehladu. Zapravo, struganje se vrši korištenjem metala koji se struga u površinu kože, obično u stražnji dio koji je prethodno prethodno namazan uljem za vjetar.
Ne samo u Indoneziji, struganje je također popularno kao alternativna medicina u nekoliko drugih zemalja, posebno u azijskoj regiji. Vijetnam i Kina su dvije druge zemlje osim Indonezije koje provode struganje. U Kini je ova aktivnost poznata kao špilja sha, dok se u Vijetnamu poznatije zove cao gio.
Pročitajte također: Prehlada, bolest ili sugestija?
Ostale prednosti struganja za zdravlje tijela
Očigledno, struganje kao kućni lijek za liječenje prehlade nije mit, iako su još potrebna daljnja istraživanja kako bi se to znanstveno dokazalo. Prilikom struganja tijela stimulira se cirkulacija mekih tkiva u predjelu tijela koje se struže, tako da protok krvi u tom dijelu postaje glatki. I ne samo to, vjeruje se da struganje pomaže u liječenju upale i poboljšanju metabolizma, što često izaziva određene zdravstvene probleme.
Nakon što se tijelo ostruže, izgledat će crvenkasto i poput modrica. Ako se dodirne, područje koje se struže postaje toplije od ostatka tijela, pa će se tijelo osjećati opuštenije. Ova metoda je navodno sigurna i ne uzrokuje nikakve nuspojave koje štete tijelu. Pa, ne samo kod prehlade, struganje je korisno i za prevladavanje sljedećih zdravstvenih problema:
Oticanje dojke. Nakon poroda, majke često osjećaju oticanje grudi. Ovo stanje prilično otežava majkama dojenje svoje bebe. Međutim, struganje se smatra sigurnim i učinkovitim u liječenju problema otekline u dojkama, tako da majke mogu udobno dojiti.
Bol u vratu. Obično je ljepljenje flastera ili korištenje grijaćeg jastučića način rješavanja bolova u vratu. Međutim, struganje je također učinkovito u liječenju ovog poremećaja. Dakle, možete isprobati ovaj alternativni tretman prije korištenja medicinskih lijekova.
Glavobolja ili migrena. Glavobolje s druge strane zasigurno vam stvaraju nelagodu, a nerijetko ometaju vaše aktivnosti. Navodno, struganje pomaže u ublažavanju zdravstvenih tegoba, jer pospješuje cirkulaciju krvi, a aroma vjetroulja olakšava dišne putove.
Touretteov sindrom. Ispostavilo se da se struganje može kombinirati s drugim alternativnim metodama liječenja, kao što je akupunktura, za pomoć u liječenju nekih simptoma koji se odnose na Touretteov sindrom, kao što su ponovljeni trzaji lica, te problemi s glasom i grlom.
Perimenopauzalni sindrom. Osjećate li simptome perimenopauze kao što su nesanica, umor, anksiozni poremećaji i palpitacije? Obično se ovi simptomi često javljaju kod žena koje će doživjeti menopauzu. Pa, da se ne miješate, možete napraviti struganje.
Pročitajte također: Nemojte se podcijeniti, ovo je opasnost od hvatanja vjetra ako se ostavi
Iako je korisno, nemojte zanemariti rizik od struganja
Struganja su sigurna i korisna za odbijanje prehlade. Međutim, ako imate ili ste u anamnezi imali poremećaje zgrušavanja krvi ili uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi, trebali biste izbjegavati struganje. Struganje se ne smije raditi pretjerano zbog opasnosti od ozljeda kože. Obavezno koristite kovanice ili metale koji su prethodno očišćeni, da.
Doista, potrebna su daljnja istraživanja o prednostima struganja za zdravlje. Dakle, ako imate posebno stanje i želite struganje, ali oklijevate to učiniti, trebate pitati liječnika, lakše je ako koristite značajku Pitaj liječnika u aplikaciji .
Pročitajte također: Morate znati, ovo je razlika između gripe i prehlade
