, Jakarta – Ospice su virusna infekcija koju karakterizira pojava osipa po cijelom tijelu i zasigurno je vrlo zarazna. Infekcija virusom ospica neće odmah pokazati simptome kada je netko zaražen virusom ospica. Simptomi ospica pojavit će se tjedan do dva tjedna nakon što je osoba izložena virusu ospica.
Pročitajte također: Izbjegavajte dobivanje ospica cjepivom
Osim što uzrokuju pojavu osipa na nekoliko dijelova tijela, osobe s ospicama također imaju potencijal da dožive oticanje limfnih čvorova koji se nalaze na vratu. Mnogi simptomi uzrokovani ako osoba ima ospice, kao što su crvenilo očiju, ima znakove kao što su gripa, a to su grlobolja, curenje iz nosa i začepljen nos, groznica i sivkasto bijele mrlje u ustima ili grlu.
Trebali biste izbjegavati neke stvari ako vi ili oni oko vas obolite od ospica.
- Izbjegavajte pretrpano okruženje s mnogo ljudi
Bolje je ako ste izloženi ospicama, izbjegavajte okruženje u kojem je prevelika gužva. Postoje mnoge šanse da ćete biti izloženi većem broju virusa koji mogu pogoršati vaše zdravlje jer zdravo zdravstveno stanje nije dobro. Osim toga, izbjegavanje gužve u okruženju također će smanjiti druge ljude od zaraze ospicama od kojih bolujete.
Za osobe oboljele od ospica, virus ospica prisutan je u svakom prskanju tekućine koja izlazi iz tijela. Na primjer, kada kašljete ili kišete, a ljudi koji udišu zrak izložen ovim tekućinama, vjerojatno će dobiti ospice od kojih bolujete.
- Izbjegavajte kupanje hladnom vodom
Postoje mnogi mitovi koji govore da se oboljeli od ospica ne bi trebali kupati, jer se strahuje da će to pogoršati ospice. Ali zapravo, oboljelima od ospica je dopušteno kupanje. Međutim, nemojte koristiti hladnu vodu za kupanje i treba koristiti toplu vodu. Kupanje može biti jedan od načina za održavanje zdrave kože kod osoba s ospicama. Također je bolje istuširati se tako da operete tijelo, a ne trljate ga.
- Izbjegnite nedostatak tekućine u tijelu ili dehidraciju
Bolje je ako bolujete od ospica, trebate povećati potrošnju vode i izbjegavati dehidraciju tijela. Ako vašem tijelu nedostaje tekućine ili je dehidrirano, to će sigurno utjecati na suhu kožu. Tako će svrbež koji se javlja zbog ospica biti izraženiji. Bolje je ne češati dio tijela koji svrbi ili osip jer se strahuje da će koža upaliti.
- Izbjegavajte korištenje preguste odjeće
Možda ćete, kada imate ospice, osjetiti prilično visoku temperaturu. Ipak, pokušajte ne nositi pregustu odjeću. Nosite odjeću koja je lagana i čini vam se udobnom. Korištenje debele odjeće samo će učiniti vaše tijelo još neugodnijim. Osim toga, birajte odjevne materijale koji su udobni i upijaju znoj kako bi se smanjio svrbež uzrokovan ospicom.
- Izbjegavajte slanu i prženu hranu
Kada ste zaraženi virusom ospica, trebali biste izbjegavati hranu bogatu soli i prženu. Hrana bogata soli i pržena može izazvati iritaciju grla. Visok udio soli također može narušiti ravnotežu elektrolita u tijelu, te tako produljuje razdoblje inkubacije virusa ospica u vašem tijelu.
Pročitajte također: Crvene mrlje na koži, čuvajte se ospica
Nema ništa loše u održavanju vlastitog zdravlja jedući zdravu hranu i održavajući svoje tijelo čistim. Međutim, ako osjetite neke simptome kao što su ospice, možete se obratiti svom liječniku izravno putem aplikacije . Sa značajkama Obratite se liječniku možete dobiti izravan odgovor na svoju pritužbu, možete proći Video/glasovni poziv ili razgovor . Dođi, preuzimanje datoteka primjena sada putem App Storea ili Google Playa!
