Zdravlje

Ovo je 5 važnih razloga zašto biste trebali koristiti kremu za sunčanje

Jakarta – Izlaganje sunčevoj svjetlosti može imati pozitivan utjecaj na zdravlje. Međutim, ako je vaša koža često izložena suncu dulje vrijeme, onda ovo stanje može predstavljati rizik za zdravlje kože. Postoji mnogo načina na koje se može smanjiti rizik od izlaganja suncu na koži, od kojih je jedan korištenje krema za sunčanje ili krema za sunčanje.

Pročitajte također: Već znam? Ovo je ispravan način korištenja kreme za sunčanje

krema za sunčanje su proizvodi za zdravlje kože u obliku losiona, krema, gelova ili sprej koji se koristi za zaštitu kože od izravnog izlaganja UV zrakama. Nema ništa loše u tome da znate neke važne razloge i prednosti koje ćete osjetiti kada ga redovito koristite krema za sunčanje prije izlaska van.

1. Štiti kožu od UV zraka

Koristiti krema za sunčanje Pomaže vam u zaštiti kože od UV zraka. I UVA i UVB zraka mogu uzrokovati oštećenje kože. UVA zrake uzrokuju više štete nego UVB jer UVA zrake prodiru u najdublji dio kože. Osim toga, UVA zrake također ubrzavaju starenje kože. U međuvremenu, UVB zrake mogu uzrokovati opekline od sunca.

2. Smanjuje rizik od raka kože

Ne samo izbjegavanje izlaganja UVA i UVB zrakama, korištenje krema za sunčanje redovito prije aktivnosti na otvorenom smanjuju rizik od razvoja raka kože, osobito melanoma. Ova vrsta raka kože je u opasnosti za žene koje imaju dobni raspon od 20 godina. Postoji nekoliko simptoma karcinoma kože, kao što su ljuskava koža, pojavljuju se mrlje na koži, svrbež površine kože praćen boli, madeži se povećavaju i na površini kože pojavljuju se kvržice. Preporučujemo da odmah posjetite najbližu bolnicu radi pregleda i prevencije raka kože.

Pročitajte također: Zapravo, krema za sunčanje ne štiti uvijek kožu

3. Sprječava prijevremeno starenje

Kontinuirano izlaganje suncu može uzrokovati prerano starenje kože. Postoji nekoliko simptoma kada koža prirodno stari prije vremena, kao što su bore na nekim dijelovima kože, posebno na licu, koža gubi elastičnost pa postaje labava i dosadnija. Koristiti krema za sunčanje Redovito može spriječiti prerano starenje zbog čega vaša koža izgleda zdravo i mlađe.

4. Ujednačava ton kože

Koristiti krema za sunčanje može ujednačiti ton vaše kože. Osim toga, rutinska upotreba krema za sunčanje na tijelu ili krema za sunčanje na licu zapravo može izbjeći pruge u boji na tijelu i crne mrlje na licu.

5. Izbjegavajte opekline kože

Predugo izlaganje suncu povećava rizik od opeklina. opekline od sunca ili opeklina od sunca je stanje kada se koža ljušti, otekne, crveni, svrbi zbog duljeg izravnog izlaganja UVB zrakama. Koristiti krema za sunčanje svaka 2-3 sata može smanjiti rizik opeklina od sunca ili opekline od sunca. Ne brini, stanje opeklina od sunca može se prevladati korištenjem nekoliko prirodnih sastojaka, od kojih je jedan nanošenje aloe vere na prirodnu kožu opeklina od sunca .

Pročitajte također: Provjerite činjenice iza krema za sunčanje s visokim SPF razinama

Nema ništa loše ako želite dobiti maksimalnu zaštitu, koristite ga krema za sunčanje svaka 2-3 sata. To je zbog krema za sunčanje zaštita može biti smanjena zbog različitih čimbenika, kao što su trenje o kožu, izloženost znoju ili drugim predmetima.

Referenca:
Unity Point Health. Pristupljeno 2019. 8 razloga za nošenje kreme za sunčanje
Huffpost. Pristupljeno 2019. Prednosti kreme za sunčanje
Kate Somerville. Pristupljeno 2019. 5 prednosti kreme za sunčanje
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found