Jakarta – Nemojte podcjenjivati visoku razinu šećera u krvi, jer je ovo stanje glavni uzrok dijabetesa. Ako se dopusti da se ovo zdravstveno stanje povuče, može uzrokovati oštećenje živaca, krvnih žila, pa čak može biti i opasno po život. Koja je onda veličina normalne razine šećera u krvi? Provjerite ovdje.
Pokretanje iz LijekNormalne razine šećera u krvi su oko 70-100 mg/dL prije jela. Dok bi nakon jela trebao biti manji od 180 mg/dL. Razine šećera u krvi osoba s dijabetesom često rastu u nebo, što se često događa. Uzrok može biti zaboravljanje ili neuzimanje lijekova za snižavanje glukoze ili ubrizgavanje inzulina.
Također pročitajte: 2 jednostavna načina za kontrolu šećera u krvi
Uz ova dva lijeka, uzrok porasta razine šećera u krvi mogu biti i manjak tjelesne aktivnosti, stres, infekcije, prevelika konzumacija ugljikohidrata. Ovo stanje ne vreba samo osobe s dijabetesom, zdravi ljudi koji nemaju dijabetes također su u opasnosti od ovog stanja.
Znakovi viška šećera u krvi
Preporučujemo da obratite pozornost na neke od znakova koji upućuju da osoba ima prekomjeran šećer u krvi, a to su:
1. Glad
Uglavnom, stanja dijabetesa tipa 1 i 2 mogu utjecati na razinu glukoze. Stručnjaci kažu da to može uzrokovati ciklus gladi kada tijelo pokušava vratiti razinu šećera u krvi na normalu.
Niska razina glukoze doista može povećati apetit osobe, ali visoka razina šećera u krvi čini isto. Osoba će se teško osjećati sito kada joj razina šećera u krvi poraste.
2. Pokreti su sporiji
Osjećate li često da vam je tijelo sporije nego inače? Ako često doživljavate ovo stanje, to bi mogao biti znak visoke razine šećera u krvi. Ovaj visoki šećer u krvi uzrokuje skokove inzulina koji uzrokuju razne probleme u tijelu. Jedna od njih, energija postaje nestabilna.
Kada vaše tijelo konzumira previše šećera, razina šećera u krvi također postaje viša, što rezultira osekama i osekama energije.
3. Problemi s kožom
Visoka razina šećera u krvi također može uzrokovati niz problema na koži. Prema stručnjacima s Washingtonskog instituta za dermatološku lasersku kirurgiju, SAD, a prenosi web stranica Self., neki ljudi imaju različitu osjetljivost na skokove inzulina. Pa, ovaj skok inzulina pokreće druge hormone koji mogu uzrokovati probleme s kožom. Najjednostavniji primjer je rast akni.
Pročitajte također: Spriječite dijabetes na ovaj način
4. Žudnja za slatkišima
Ako vam je teško prestati dok jedete slatku hranu ili piće, nemojte se iznenaditi. Objašnjenje u knjizi Detox šećera: smršavite, osjećate se sjajno i izgledajte godinama mlađe, To pokazuje da što više šećera konzumirate, više ćete ga željeti pojesti. To nije zbog nedostatka šećera u krvi ili nečijih okusnih pupoljaka. Međutim, slatka hrana može učiniti osobu ovisnom zbog sadržaja koji se u njoj nalazi.
Ostali simptomi i učinci
Laboratorijske kontrole su pravi način za određivanje razine šećera u krvi. Međutim, porast šećera u krvi može uzrokovati fizičke probleme. Sljedeći su znakovi kada razina šećera u krvi poraste, a to su:
- Lako se osjećate umorno i pospano;
- Česta žeđ;
- Svrab i suha koža;
- Gubitak težine;
- Zamagljen vid;
- Povećana učestalost mokrenja, osobito noću;
- Gubitak težine, ali povećan apetit;
- Poteškoće s koncentracijom;
- Glavobolja.;
Ako osjetite gore navedene znakove, odmah provjerite šećer u krvi kako biste bili sigurni. Prošlost Preko aplikacije možete naručiti zdravstveni pregled. Samo otvorite aplikaciju , kliknite "Obavite laboratorijski pregled” zatim odaberite potrebnu provjeru. Nakon toga, laboratorijsko osoblje će doći na vaše mjesto prema vremenu koje odredite.
Pročitajte također: 4 najbolja voća za dijabetes
Pa, morate biti oprezni ako doživite neke od gore navedenih stanja. Čak i tako, u nekim slučajevima povećanje glukoze također može uzrokovati simptome kao što su:
- Infekcije kože i rodnice;
- Oštećenje živaca koje uzrokuje povećanu osjetljivost kože, osobito stopala;
- Probavne smetnje i želučani poremećaji, kao što su proljev ili kronični zatvor;
- Rane se teško zacjeljuju ili traju dugo.
Ako imate obiteljsku povijest dijabetesa, trebali biste prilagoditi svoju prehranu kako biste spriječili porast šećera u krvi jer imate veći rizik od dijabetesa nego drugi ljudi.
