Zdravlje

Nisu obični antioksidansi, saznajte 6 prednosti astaksantina za tijelo

Jakarta – Astaksantin je crvenkasti pigment koji pripada skupini kemikalija zvanih karotenoidi. Ali ponekad se astaksantin može prirodno pojaviti u algama, kada su te morske biljke pod stresom ili u stanju obrane. Kada se to dogodi, promjena boje djeluje kao štit i štiti se.

Astaksantin je također crveni pigment koji se nalazi u morskim životinjama koje jedu alge, kao što su kril, škampi, losos i ružičasti flamingosi. Daleko najveći sadržaj astaksantina nalazi se u mikro algama H. Pluvialis , koji sadrži 40 000 dijelova na milijun (ppm). Dok kril daje samo 120 ppm, škampi 1200 ppm, a losos samo 40 ppm.

Astaksantin ima svojstva slična antioksidansima, pa je moguće zaštititi stanice od oštećenja i poboljšati imunološki sustav i funkciju. Postoje mnoge prednosti astaksantina za tijelo, jedan jednostavan primjer je da astaksantin naneseni izravno na kožu može zaštititi od opeklina od sunca i smanjiti bore.

Čak i za poljoprivrednu industriju, astaksantin se koristi kao dodatak prehrani za kokoši koje proizvode jaja. Sljedeće su prednosti astaksantina za tijelo.

  1. Popravite oštećenje oka

Gubitak vida povezan s dobi (degeneracija makule uzrokovane dobi) jedan je od najčešćih uzroka oštećenja mrežnice. Konzumiranje astaksantina može biti napor da se ublaži oštećenje koje se javlja na mrežnici.

  1. Prevladavanje probavnih poremećaja

Uzimanje 40 miligrama astaksantina dnevno može smanjiti simptome refluksa kod ljudi s probavne smetnje. Astaksantin najbolje djeluje kod ljudi s probavnim poremećajima zbog infekcije H. pylori.

  1. Prevladavanje povećanja kolesterola

Konzumacija astaksantina može smanjiti masnoće u krvi zvane trigliceridi i povećati dobar kolesterol.

  1. Povećati plodnost

Astaksantin također može povećati šanse za trudnoću, osobito kod muškaraca s problemima plodnosti.

  1. Prevladavanje simptoma menopauze

Uzimanje proizvoda koji sadrže astaksantin i njihova redovita konzumacija može smanjiti simptome menopauze, kao npr valovi vrućine , bol u zglobovima, neraspoloženje i problemi s mjehurom.

  1. Prevladavanje oštećenja kože

Ne samo da vlaži i posvjetljuje kožu, astaksantin može smanjiti oštećenja kože uzrokovana opeklinama od sunca. Uzimanje astaksantina tijekom 9 tjedana može smanjiti crvenilo i suhoću kože. Astaksantin može povećati sadržaj vode u koži i smanjiti pojavu bora.

Preporučena dnevna doza varira ovisno o zdravstvenom stanju uz sljedeće odredbe i preporuke:

  • 4-8 miligrama za antioksidanse.

  • 12 miligrama za kolesterol, zdravlje srca, mozga i središnjeg živčanog sustava.

  • 8-12 miligrama za oporavak od intenzivnog vježbanja i vježbanja.

  • 4 miligrama za zaštitu od utjecaja sunca na starenje.

  • 8-12 miligrama za podršku zdravlja i mobilnosti.

Konzumiranje astaksantina treba biti popraćeno hranom koja sadrži sir, maslac, orašaste plodove, sjemenke, avokado, cijela jaja ili tamnu čokoladu kako bi se osigurala optimalna apsorpcija, tako da probavni enzimi mogu pomoći procesu apsorpcije. Djeci mlađoj od 10 godina, trudnicama i dojiljama ne preporučuje se uzimanje astaksantina, bez savjeta liječnika.

Jedan dodatak koji sadrži astaksantin je Astria kao prirodni antioksidans koji ima snagu 550 puta jaču od vitamina E i 6000 puta jaču od vitamina C. Uzimanje antioksidativnih dodataka vrlo je dobro za tijelo kako starite. Astriu možete kupiti u aplikaciji samo naručite putem značajke Dostava u ljekarni a narudžbe će biti isporučene u roku od sat vremena. Hajde požuri preuzimanje datoteka primjena putem Google Playa ili App Storea.