Zdravlje

7 savjeta za prevladavanje vrtoglavice kod starijih osoba

“Kada iskuse vrtoglavicu, bolesnici osjećaju vrtoglavicu zbog čega se oni i okolina vrte. Ako se ovo stanje ne liječi odmah, vrtoglavica može biti opasna, osobito ako se javlja kod starijih osoba. Lagani pokreti, polagano mijenjanje položaja i punjenje tekućine neki su savjeti koji se mogu učiniti za prevladavanje vrtoglavice kod starijih osoba.”

Jakarta – Vrtoglavica je stanje vrtoglavice koje uzrokuje da oboljeli osjećaju da se oni sami i njihova okolina vrte. Ovo stanje može iskusiti svatko, ali je rizik prilično visok za osobe s pušačkim navikama, konzumiranjem alkohola i ulazak u starost ili preko 50 godina.

Vrtoglavica koju doživljavaju oboljeli također varira, u rasponu od blagih do teških simptoma. Ovo stanje se ne smije zanemariti pogotovo ako se javlja kod starijih osoba. Potrebno je poduzeti lijekove i njegu kako bi se spriječile opasne stvari. Saznajte sljedeće jednostavne savjete za rješavanje vrtoglavice kod starijih osoba.

Pročitajte također: Razlozi zbog kojih vrtoglavica može biti fatalna

Simptomi vrtoglavice u starijih osoba

Vrtoglavica je simptom jednog od zdravstvenih problema koje osoba ima. Općenito, vrtoglavica nastaje zbog poremećaja u unutarnjem uhu i poremećaja mozga ili središnjeg živčanog sustava.

Ovo stanje je još rizičnije ako ste iskusili nekoliko okidača, kao što su konzumiranje alkohola, navika pušenja, da ste stariji od 50 godina ili starija osoba.

Nažalost, vrtoglavica u starijih osoba uzrokuje smanjenje ravnoteže i posturalne funkcije mišića. Ovo stanje se smatra opasnim jer povećava rizik od ozljeda ili čak smrti starijih osoba uslijed padova i nesreća.

Osim vrtoglavice, postoji nekoliko drugih stanja s kojima se suočavaju ljudi s vrtoglavicom. Poremećaji ravnoteže, mučnina, povraćanje, gubitak smjera, znojenje, gubitak sluha, smetnje vida, umor, slabost i poteškoće u hodu drugi su simptomi koje starije osobe doživljavaju kada imaju vrtoglavicu.

Pročitajte također: Uzroci vrtoglavice koje trebate znati

Savjeti za prevladavanje vrtoglavice kod starijih osoba

Vrtoglavicu se može liječiti ovisno o uzroku. Čak i blaga vrtoglavica obično prolazi sama od sebe. Postoje neki jednostavni tretmani koji se mogu učiniti za liječenje vrtoglavice kod starijih osoba, a to su:

  1. Pratiti starije osobe na lagane pokrete ili fizičku aktivnost. Blaga vježba koja se provodi redovito može uzrokovati smanjenje simptoma.
  2. Pobrinite se da starije osobe spavaju s podignutom glavom. Možete koristiti dva udobna jastuka za starije osobe na koje se mogu nasloniti dok spavaju.
  3. Izbjegavajte nagle promjene položaja. Ako stariji žele ustati iz kreveta, učinite to polako. Nakon ustajanja treba neko vrijeme sjediti i polako ustajati uz rukohvat.
  4. Pobrinite se da stvari koje trebate uskladite sa svojim tijelom. Izbjegavajte predugo gledanje prema dolje da biste podigli stvari. Ovo stanje može izazvati vrtoglavicu ili vrtoglavicu da se pogorša.
  5. Također izbjegavajte predugo držanje glave kako biste spriječili pogoršanje vrtoglavice.
  6. Glavu pomičite polako i pažljivo tijekom aktivnosti.
  7. Svaki dan zadovoljite potrebe tjelesnih tekućina kako biste ublažili simptome vrtoglavice.

Ako starije osobe često imaju vrtoglavicu, osigurajte im udobno i sigurno mjesto za odmor. Izbjegavajte mjesta koja su previsoka i skliska. To se radi kako bi se smanjio rizik od ozljeda ili nesreće kada se pojavi vrtoglavica.

Pročitajte također: 6 navika koje mogu pogoršati vrtoglavicu

Osim toga, ne zaboravite odmah posjetiti najbližu bolnicu i provjeriti starije osobe. Odgovarajućim pregledom može se utvrditi uzrok vrtoglavice u starijih osoba.

Na taj način starije osobe mogu dobiti odgovarajući tretman za uzrok vrtoglavice. Elektroencefalografija, testovi sluha, krvni testovi, posturografija i testovi skeniranja neki su od testova koji se mogu napraviti za dijagnosticiranje vrtoglavice.

Nema potrebe da se mučite, možete se dogovoriti za pregled u određenoj bolnici. Metoda, preuzimanje datoteka putem App Storea ili Google Playa. Lako je, zar ne? Hajde, što čekaš, koristi aplikaciju sada!

Referenca:

Fizički. Pristupljeno 2021. Uzroci vrtoglavice u starijih odraslih osoba?

Informacije NHS-a. Pristupljeno 2021. Vrtoglavica.

Kompas Web MD. Preuzeto 2021. Što treba znati o vrtoglavici u starijih odraslih osoba.